Ahmet ^{Makalelerin yazarı}

yazar:

Ahmet

Tarafından yayınlandı:

2 Nesne

Yazarın makaleleri

• Kendinizi kilo vermeye nasıl zorlarsınız?
  Yaşam tarzınızı ve diyetinizi değiştirerek kendinizi nasıl kilo verebilirsiniz? İyi planlanmış bir diyet ve doğru beslenme sistemini seçmek, istenen sonuca ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
  24 Mayıs 2022
• Kilo kaybı için Yoga: Egzersiz yoluyla nasıl kilo verilir?
  Adho mukha svanasana, virabhadrasana, vrikshasana, iutkatasana gibi yoga pozları kilo vermeye yardımcı olur. Vücudun güzelliği ve sağlığı için birkaç yoga asanasında ustalaşın.
  24 Haziran 2021