Loukas ^{Makalelerin yazarı}

yazar:

Loukas

Tarafından yayınlandı:

5 Nesne

Yazarın makaleleri

• 7 gün boyunca kilo kaybı için karabuğday diyeti. Her gün, hafta, ay için menü
  Karabuğday diyeti, kilo vermede en etkili olanlardan biridir, çünkü bu tahıl düşük kalorili içeriğe sahiptir, ancak birçok besin içerir. Karabuğday diyetinin sadece 7 gününde gözle görülür sonuçlar elde edilebilir.
  2 Nisan 2022
• Karabuğdayda nasıl kilo verilir: karabuğday diyet menüsü, artıları ve eksileri
  Karabuğday diyeti: beslenmenin özü ve ilkeleri, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, bu kilo verme yönteminin artıları ve eksileri. Bir haftalık örnek menü, tarifler, karabuğday diyetinden çıkış yolu. Kontrendikasyonlar.
  23 Mart 2022
• Dukan diyeti - her gün için menü
  Dukan'a göre diyet - tablodaki her gün için menü. Diyetin faydaları, kontrendikasyonları, beslenme uzmanlarının önerileri.
  17 Mart 2022
• Kilo kaybı için haftalık kesirli yemek planı - ilkeler, porsiyon boyutları ve beslenme rejimi
  Beslenme uzmanları kilo kaybı için fraksiyonel beslenmeyi önerir - bunun için bir hafta boyunca bir menü oluşturmak zor değildir ve sonuç sizi bekletmez. Temel bilgileri öğrenin ve diyetinizi gözden geçirin.
  8 Ocak 2022
• Bir içme diyetine ne kadar atabilirsin
  Bir hafta ve bir ayda bir içme diyetinde kaç kg kilo verebilirsiniz. Yaklaşık kilo verme sonuçlarına bakın.
  27 Mart 2021