Pek çok insan, halk ilaçları ile nasıl kilo verileceğini, göbeğin nasıl çıkarılacağını merak ediyor? Bu tür yöntemler uzun zamandır var.
Kilo vermek için geleneksel tıp yöntemlerinin faydaları nelerdir? Her şeyden önce, vücuda somut faydalar sağlayan bileşenlerin doğallığı, doğallığı. Bunların hepsi alakalı, çünkü insanlık her şeyde doğallık ve doğal bir yaşam ortamı varken geri dönmeye çalışıyor.
Geleneksel kilo verme yöntemleri bir nedenle adlandırılır. Bu aynı zamanda birçok nesil boyunca değiştikleri ve geliştikleri anlamına gelir. Kilo kaybı için bu tür tarifler etkili ve ekonomiktir, bu da tutumlu ev kadınları arasında tanınırlık kazanmıştır.
Kilo kaybı için halk ilaçları - karabuğday
Karabuğday diyetiyle göbek nasıl çıkarılır? Buharda pişirilmiş karabuğday da Tibet rahipleri tarafından dini görevlerde yemek yerken ve tüm vücudu temizlemek için kullanılıyordu.
Karabuğday halk diyeti, zayıflıkları için mücadele eden birçok bayan tarafından denenmiştir. Beslenme uzmanlarına göre karabuğday diyeti güvenli ve etkili bir kilo verme yöntemidir. Halk diyeti iki hafta sürer, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi hissetmezsiniz.
Kilo kaybı için bu halk ilacı, doğal karabuğdayın insan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok faydalı maddeye sahip olması nedeniyle bir etkiye sahiptir. İyileşme ve temizlik gerçekleşir.
Karabuğday halk diyeti için, bir gün boyunca bir bardak sıralı ve yıkanmış tahıllara ihtiyacınız olacak. Kaynar suyla doldurun, ılık bir battaniye, atkı veya havluyla sarın. İki hafta boyunca bu şekilde pişirilmiş karabuğdayı sınırsız miktarda yiyorsunuz. Halk diyeti diyetten şeker, tuz, sos, yağ ve baharatları hariç tutar. Ayrıca günde en az iki litre gazsız saf su içmelisiniz. Karabuğday halk diyetindeki son yemek, yatmadan en geç üç saat önce olmalıdır. Sonuç olarak kilo verirsiniz, dişleriniz, saçlarınız ve tırnaklarınız güçlenir ve genel görünümünüz düzelir.
Kilo kaybı için halk ilaçları: banyo
Mide banyo ile nasıl çıkarılır? Banyo olmadan, kilo vermek için geleneksel ilaçların listesi tamamlanmayacaktır. Üstelik başka bir tür banyo (sauna) o kadar etkili değildir.
Saunayı kilo vermek için kullanmadan önce, aşağıdaki ipuçlarıyla kendinizi silahlandırmalısınız:
- Bir banyoyu ziyaret ederken asıl amaç, sıvıyı solunum yolu ve cilt yoluyla uzaklaştırmaktır. Burada, vücuttan aşırı sıvı ile birlikte faydalı maddeleri çıkardığınızı hatırlamanız gerekir. Bu nedenle, vücut onlarla yenilenmelidir;
- bolluk ve daha iyi ter ayırma için kuru banyo en iyisidir. Bunun için en uygun sıcaklık, % 40 bağıl nem ile 80 ila 100 derece arasındadır;
- Bu halk ilacını kilo kaybı için kullanırken, ılımlılık ilkesini hatırlayın. Buhar odasında saatlerce oturmak ve sıcaklığı yükseltmek zararlıdır. Böylece kalbe aşırı yüklenme ve vücuda zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız;
- Banyodaki fiziksel aktivite sırasıyla terlemeyi ve kilo kaybını harekete geçirebilir. Ancak bu, banyoda egzersiz yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Kendinize masaj yapmanız, süpürge ile buhar banyosu yapmanız yeterlidir;
- Kilo vermek için bu geleneksel tıp yöntemi için, buhar odalarını kısa bir süre için sık sık ziyaret etmeniz, terlemeyi artırmak için onlardan sonra bol miktarda içmeniz gerekir.
Kilo kaybı için halk ilaçları: otlar
Nasıl kilo verilir, şifalı bitkilerle göbekten nasıl kurtulur? Otlar, kilo vermek için en etkili, güvenli ve en iyi bilinen halk yöntemlerinden biridir.
Huş ağacı sapı veya huş ağacı her zaman köylülerin en sevdiği içecek olmuştur. İlkbaharda ilk çözülmelerden başlayıp yaprakların çiçek açmasıyla biten ağaçlardan hasat edilir. Ağaçların kökleri toprağın derinliklerine indiği için toprağın yüzey tabakasından zehirleri emmez. Ancak kabuk egzoz gazlarını ve zararlı maddeleri emebilir, bu nedenle temiz alanlarda huş ağacı sapı elde etmek daha iyidir.
Kilo kaybı için popüler bir tarif olan huş ağacı sapı, saf haliyle kullanılır. Toplandıktan sonra 24 saat içinde kullanmanız gerekir. Buzdolabında iki günden fazla saklanmaz ve sonra zehirli hale gelir.
Huş ağacı sapı metabolizmanın artmasına yardımcı olur. Otuz gün yemek kaşığı içinde tüketilir. Kontrendikasyon, huş ağacı polenine karşı bir alerjidir.
Kilo vermenin halk yöntemi olarak, tahıl jeli kendini mükemmel bir şekilde kanıtlamıştır. Ve aralarındaki liderlik yulaf ezmesidir: 300 gr yulaf ezmesi, 1. 5 litre su, ½ bardak kefir, 1 yemek kaşığı. l. ekşi krema, esmer ekmek kabuğu. Tüm malzemeleri üç litrelik bir kavanoza koyuyoruz, birkaç kat gazlı bezle bağlayıp sıcak bir yere koyuyoruz. Üç gün sonra jöleyi süzün ve karıştırarak orta ateşte pişirin. Soğutun, yemeklerden yirmi dakika önce 100 ml alın.
Kilo kaybı için bir sonraki geleneksel ilaç topalak kabuğu: Bir çay kaşığı kabuğa 100 ml su dökün ve yarım saat kaynatın. 30 dakika ısrar ettikten sonra. Suyu yatmadan otuz gün önce alıyoruz. Buckthorn, dışkı birikintilerini gidermeye, kalın bağırsağın peristaltizmini artırmaya yardımcı olur. Ek olarak, kilo kaybı için bu halk ilacı hafif bir etkiye sahiptir, bağırsak ve mide zarını tahriş etmez.
Aşağıdaki kilo verme tarifi keten tohumlarına dayanmaktadır. 150 ml kaynar su ile 30 gr tohum dökün ve minimum ateşte yarım saat pişirin. Elde edilen suyu filtreliyoruz, gün boyunca üç kez içiyoruz.
Kilo kaybı için halk ilaçları: banyolar
Kilo kaybı için geleneksel bir ilaç olarak bitki banyolarını kullanabilirsiniz. Hazırlanmaları için terletici etkisi olan, kan dolaşımını destekleyen ve gözenekleri genişleten bitkiler kullanılır.
Ihlamur, terletici etkisiyle herkes tarafından bilinir. Kilo kaybı için halk tarifi: Bir bardak miktarındaki yapraklar, çiçekler, ağaç kabuğu, ıhlamur tohumları beş litrelik bir emaye tavada demlenir ve demlenir. İnfüzyonu süzün ve banyoya dökün. Yatmadan 20 dakika önce almalısın.
Huş banyosu popüler olarak bilinir. Huş tomurcukları ve yaprakları kullanmanız gerekir. Üç litre su ile yarım kilogram hammadde dökün, kaynatın ve ocaktan alın. Et suyunu süzüp banyoya döküyoruz.
Kilo vermek için etkili bir halk ilacı, yulaf samanı kaynağından yapılan bir banyodur. Et suyunun hazırlanması sırasında, saman suyu pektinler, silikon bileşikleri ile doyurur. Bu bakımdan banyo, cilt altı yağların parçalanmasını uyarır, cildin elastikiyet derecesini artırır.
Gördüğünüz gibi, geleneksel kilo verme yöntemleri çok ekonomiktir. Kanıtlanmışlardır ve tüm vücut için fayda sağlarlar.