Bacaklarda nasıl kilo verilir, beslenme uzmanlarının, eğitmenlerin ve kozmetikçilerin tavsiyelerini inceleyerek öğreneceksiniz. Hacimleri azaltmaya yönelik entegre bir yaklaşım, hedeflerinize hızla ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Birçoğunun hayali, diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmeden hızlı ve çok kilo vermektir. Profesyonel beslenme uzmanları ve beslenme uzmanları bunun imkansız olduğunu söyleyecektir, ancak tasarruflu bir modda kilo vermenizi sağlayan yöntemler vardır. Bu diyetlerin tümü "tembel" olarak kabul edilir.