Ιωάννης Louka ^{Makalelerin yazarı}

Yazarın makaleleri

Cildin gençleşmesi - rüyalardan gerçeğe. Top-5 Mevcut Fonlar

Cildin esnekliği, hücrelerin yenilenme sürecinin yavaş olduğu ve liflerin esnekliklerini ve esnekliklerini kaybetmesi nedeniyle kaybolur. Doğru yaklaşım ve düzenlilikle yüzün cildinin evde gençleştirilmesi pahalı salon prosedürleri ile karşılaştırılabilir bir etki yaratır.

21 Haziran 2025
Bacakları Zayıflatmak İçin Pratik Rehber

Bacaklarda nasıl kilo verilir, beslenme uzmanlarının, eğitmenlerin ve kozmetikçilerin tavsiyelerini inceleyerek öğreneceksiniz. Hacimleri azaltmaya yönelik entegre bir yaklaşım, hedeflerinize hızla ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

10 Mayıs 2022
14 gün boyunca kilo kaybı için Japon diyeti: her gün menü, masa

Japon diyeti nedir ve ne gibi sonuçlar bekleyebilirsiniz? Japon diyetinin kuralları. 14 gün boyunca menü ve tarifler.

9 Eylül 2021
Tembel bir diyetin özü nedir: yararları ve zararları

Birçoğunun hayali, diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmeden hızlı ve çok kilo vermektir. Profesyonel beslenme uzmanları ve beslenme uzmanları bunun imkansız olduğunu söyleyecektir, ancak tasarruflu bir modda kilo vermenizi sağlayan yöntemler vardır. Bu diyetlerin tümü "tembel" olarak kabul edilir.

4 Haziran 2021
Ducan'ın diyeti

Dukan'ın kilo kaybı diyeti: faydalar ve kontrendikasyonlar. Ana aşamalar, günlük menüler ve tarifler. İzin Verilen ve Yasaklanan Ürünler.

26 Mart 2021